Manfaat
Kunyit ternyata sangat beraneka ragam. Kunyit atau Kunir adalah
tanaman rempah-rempah yang banyak ditemukan di Asia tenggara dan tentu
saja Indonesia. Tanaman ini banyak digunakan sebagai bumbu masakan dalam
kehidupan sehari-hari. Selain itu, kunyit juga digunakan sebagai
pewarna kuning pada makanan. Karena merupakan bahan alami maka tidak
menimbulkan efek samping.
Tanaman kunyit banyak di budidayakan di
Indonesia, karena merupakan tanaman obat yang dapat menyembuhkan
berbagai macam penyakit. Dari sebuah penelitian medis menyebutkan bahwa
negara yang menambahkan kunyit pada bumbu masakannya mempunyai resiko
lebih kecil terkena kanker, termasuk kankaer prostat. Berikut ini
beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan:
- Kunyit mengandung antioksidan dan antiperadangan.
- Kunyit dapat memperlambat penyebaran dan pertumbuhan tumor.
- Kunyit dapat memperlancar sistem pencernaan.
- Meringankan gejala rematik.
- Membantu menyembuhkan luka.
- Membantu menyembuhkan penyakit kulit seperti koreng dan gatal-gatal.
- Dapat mencegah keputihan.
- Memperlancar dan mengurangi rasa nyeri saat haid.
- Menghaluskan kulit
Untuk mendapatkan manfaat kunyit, Anda bisa
mengkonsumsinya dalam bentuk serbuk atau kapsul. Bisa juga dibuat
minuman seperti jamu. Namun mengkonsumsi kunyit secara berlebihan
ternyata dapat berdampak kurang baik pada hati. Jadi sebaiknya masih
dalam batas wajar sesuai anjuran. Terlalu banyak mengkonsumsi kunyit
juga tidak baik bagi ibu yang sedang hamil, karena dapat menyebabkan
kelahiran prematur. Jadi sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan
Anda sebelum mengkonsumsinya.
0 komentar:
Posting Komentar